当你决定走上酵素养生的道路，你就要清楚酵素养生的正确姿势哦！

"畅销德国、奥地利和瑞士的《蓬德》杂志报道：酵素是制造营养食品的主要原料，是人体生命的基石。它能促进细胞新陈代谢、防止老化。酵素养生就是补充人体所必须的、但是每天都在快速流失的营养元素。"

  酵素7问7答  

1.酵素养生实质酵素养生不是药物养生，要清楚的知道酵素是健康食品！

酵素，是一种以植物为原料，经过微生物发酵后，制得的含有特定活性生物成分的可食用物质。

与普通的食品不同，酵素中蕴含着丰富的生物活性物质。酵素是依托发酵，使植物中人体不易吸收的大分子物质转化成活性更高、更易吸收的小分子物质，形成对人体更有效的营养因子，更方便于人体吸收利用。

2.喝酵素的时间

首次喝酵素的人，先把酵素放在吃饭时或饭后喝。一方面是减少体内酸性对肠胃的刺激，另一方面让酵素中丰富的消化酶在体内运作，在饭后，充分发挥促进消化和吸收的作用。

3.喝酵素要有适宜的温度

酵素需要在40度以下的温水冲调，这样才能保护酵素的活性，让其发挥最大的功效。可以把酵素益生菌加入到水果、牛奶里面混合下！

4.酵素的见效周期

服用酵素一个月左右就会有效果。但是每个人的体质不同，对酵素吸收、见效快慢也有所差异，有的人吸收快一些，有的人则慢一些。

吸收快的人2周就可以看到明显的效果，吸收慢的人可能短时间内看不到明显的效果，但是坚持食用会让身体越来越健康。不管吸收得快慢，都需要长时间的坚持，为身体带来更多的好处。

5.酵素能与药物一起服用

很多人有一个疑问：“酵素能不能与药物一同服用”，其实酵素酵素属于食品的，有着自己专一的特性，不会干扰药物的吸收。因为酵素具有改善肠胃功能的作用，服药期间可以食用酵素，不仅不会对药效产生影响，还能在一定程度上增强药物的吸收。不过对于西药和胆固醇类的药物，建议饭后间隔两个小时再饮用。

6.坚持喝很重要

对于“酵素能够长期食用吗”这个问题，答案是肯定的。酵素不仅可以长期食用，并且应该坚持长期食用。生命的运转离不开酵素，因此补充酵素需要长期坚持。

7.酵素饮用注意事项需谨记

饮用酵素期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感。

  新天酵素  

新天酵素秉承天然无污染的原则，精选如菠萝、苹果、柠檬、猕猴桃等各地高品质水果作为原料，并优选15株优质原菌菌种，经过720天深度酵酿而成，产品无添加任何防腐剂，百分之百纯原液。在发酵过程中，将水果中含有的多种生物活性物质、有益菌、果酸、维生素和矿物质等营养大分子转化成更小的小分子，更容易被人体吸收，能够帮助改变体内菌群状态，提高新陈代谢作用，综合调理身体状态。

   适用人群   

1.亚健康人群

2.想要纤体瘦身的人群

3.经常熬夜、过度疲劳者

4.消化能力不佳、便秘的人群

5.经常生病、免疫力低下的人群

6.饮食无规律、经常饮酒吸烟的人群

7.皮肤状态差、需要美容养颜、延缓衰老的人群

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