对于酵素有一定了解的人

都知道酵素具有排毒的作用

那么，酵素到底排的是哪些毒？

排毒之后到底有什么效果呢？

今天我们就来全面的了解一下

人体内毒素：即人体内的有害物质。人体内“毒”主要分为外毒和内毒。

外 毒

外毒指外在环境的污染带来的有害物质，如：

空气污染（汽车尾气、工业废气、尘埃等）

水污染（工业及生活污水等）

食品污染（农药、化肥、食品深加工等）

化学药品的毒副作用病原微生物（细菌、病毒等）

环境中的有害物质通过不同途径进入人体，毒害我们的身体。

内 毒

内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢废物产生的有害产物如乳酸、酮酸、尿酸、自由基等；还有身体体内的多余脂肪、老旧坏死细胞、癌细胞。

上述有害物质，在正常情况下，人体有能力加以化解和排除，维持健康。一旦平衡被打破，体内毒素得不到及时清除而不断累积，人体则进入亚健康状态，进而引发多种疾病。因此只有清除和减少体内的毒素，我们的身体才会保持健康活力。

人要想保持健康，必须清除以下体内毒素

【体内废气】

典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。

长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。

【宿便】

典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。

长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

【淤血】

典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。

长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。

【酒毒】

典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。

长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。

【内脏脂肪】

典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。

长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。

【浓稠的血液】

典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。

长期积累的结果：动脉硬化，血栓。

【自由基】

典型表现：皮肤老化、衰老，对人体各部分都有损伤。

长期积累的结果：衰老、各器官功能下降。

而酵素，是现代科学公认的排毒食物：酵素可以促进血液循环，分解血液中的废物，并将其迅速排出体外，同时，酵素中包含的大量食物纤维、果酸及有益菌，能有效的帮助消化吸收，缩短食物在肠内的停留时间，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加速肠道的蠕动，并能显著的改善便秘的情况。

长期服酵素不仅能清除以上多种毒素，同时也给身体带来的惊人的变化：

1.抗病毒能力比较强

一份英国研究显示，每天饮用酵素的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。

西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，每天饮用酵素也能有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

2.容颜比别人年轻

酵素的美容功能源于它含有丰富的过氧化物歧化酶和谷胱甘肽还原酶等，这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑，延缓衰老。

3.身材比别人苗条

酵素含有脂肪分解酶，具有高度的靶向性，其在人体内只针对脂肪组织（羟酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物质，随机体新陈代谢排出体外，从而达到了减肥瘦身的目的。

同时，酵素可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。

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