酵素，已经成为人们生活中的一部分

有人喝酵素减肥

有人喝酵素美容

有人喝酵素强身健体

有人喝酵素休谷……

喝酵素虽然简单，但讲究其实也不少

从中医的角度上来看

晚上7—9点是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

晚上9—11点是人体免疫系统休息与排毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，所以这时候你需要给身体一次休息的机会，以确保人体器官正常运行。

从医学的角度上看

在医学界，肠道是人体最大的免疫力系统，而肠毒被列为万病之源，人体的垃圾存放在大肠，因此大肠毒素是人体垃圾毒素的主要来源，99%的人体垃圾，均由肠毒而来。基于对排毒养生的健康认识，排毒成了现代人对付早衰、亚健康与疾病的基本手段。我国传统医学认为对应天时作息有利于健康，现代医学也证明，这种观点符合人体生物钟的规律。

所以经常清理毒素

可以维持人体的正常功能

如果我们采取符合这一规律的自觉排毒行为

对早衰、亚健康与疾病的预防都大有益处

晚上喝酵素排毒要讲究喝法因人而异

1. 脾胃不好、便秘、容易消化不良的人群

晚上吃饭应该6成饱，30分钟后服用酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心，顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。

2. 有胃病等问题的人群

应该饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部，但这里有个注意点，刚开始需饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受到刺激。

3. 年纪大的老人

应该饭后半小时服用，并记得喝适量40度左右的温水，切勿睡前饮用酵素，容易导致夜尿。

4. 神经紧张、容易失眠、工作压力大的人群

应该睡前1小时饮用酵素，有舒缓神经，安神助眠的作用。

5. 经常熬夜的人群

应当大量补充酵素，来补充熬夜失去的水分和营养，避免身体过度消耗，出现皮肤松弛，黑眼圈，毛孔扩大等问题。

新天春谷酵素

新天春谷酵素精选如菠萝、苹果、柠檬、猕猴桃等各地高品质水果作为原料，并优选15株优质原菌菌种，经过720天深度酵酿而成，为了充分保留酵素中的生物活性物质，保证酵素的高浓度和醇厚的质地，产品无添加任何防腐剂，百分之百纯原液。

在整个发酵过程中，充分将水果中含有的多种生物活性物质、有益菌、果酸、维生素和矿物质等营养大分子转化成更小的小分子，更容易被人体吸收，能够帮助改变体内菌群状态，提高新陈代谢作用，帮助体内毒素的排出，综合调理身体状态。

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