俗话说“人生终须有一胖，或胖于吃喝，或胖于懒惰”，究竟如何才能减下来呢？今天一起来了解下减肥药与酵素是如何减肥的？它们的区别主要在哪里？

据阿里数据今年发布的“减肥趣味白皮书”显示，每天有近百万减肥大军在淘宝“探寻”减肥之路，半年搜索减肥的次数突破6亿次。

减肥药成为了目前追求身材最火爆的选择之一，那减肥药真的有效果吗？是最佳的选择吗？

减肥药不减肥还伤身！

减肥药，减的是肥吗？并不。市面上的减肥药一般是以腹泻为主，原理简单，通过拉肚子、脱水、食欲不振，达到减重的效果，掉的没有一克是脂肪。一旦停下，立即反弹，严重的还可能危害健康。

大多数减肥药都打着减肥的幌子，用短期“掉秤”的表面现象，其实就是脱水让你暂时的瘦下来，而在你瘦下来的这段时间，整个人精神状态不佳，长期服用还有可能引发健康问题，如头痛、疲劳、月经失调、厌食，严重者甚至肝损致死等。

酵素减肥的误区

很多人对酵素都陷入了一种认识误区：喝进去就排，吃进去就瘦，于是乎酵素变成了排便药或是减肥产品。

其实这种认知是错误的，人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的物质，只是我们的生活环境导致酵素量越来越少。

酵素尤其对于一些常常熬夜、日子休息不规则、总爱吃废物食品的人有极好的协助，它经过整理体内毒素，使人体达到一个健康平衡的状态，帮助人体达到消脂瘦身的作用。

酵素轻断食减肥法

酵素轻断食也是一种很正确的减肥方法，酵素断食减肥法听起来很难实现，但是酵素断食减肥是有科学依据的。

因为酵素内含丰富的营养物质，可以满足人体每日所需营养和能量，利用酵素来断食不仅不会产生任何副作用和饥饿感，在断食期间补充酵素可以使忙碌的消化系统得到休息，促进新陈代谢并加速体内过剩脂肪消耗，从而使多余脂肪转化为能量，不会影响正常的工作和生活。

而且酵素断食法也可以彻底清理肠道内的垃圾和毒素、抑制肠道有害菌、培养肠道有益菌，让你同步实现减肥、排毒、养生。

关于酵素

酵素其实普遍存在于我们每天吃的各种食物中，常见的蔬菜水果食物中都富含酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等。

但是蔬菜水果里面含有的酵素，我们一般无法直接的获取或者是真正可以获得的量非常之少，因此，将水果中的酵素通过特殊的发酵工艺酵酿出来的，更易被人体吸收的酵素饮品就此诞生。

新天酵素

新天春谷综合水果酵素是由十余种新鲜水果发酵而成的酵素原液，含有丰富的益生菌、膳食纤维及其他有益肠道菌的成分，能将水果中的营养大分子转化成更易被人体吸收的小分子，更好的促进肠道消化吸收，排出体内毒素和垃圾，保持身体的健康与系统平衡。

新天酵素十大特色

新天酵素与其他酵素品牌区别

文章部分知识来源于网络，不代表本公司观点或立场，如有关于内容或其他问题请联系，谢谢！