酵素现在备受关注，长期坚持服用酵素对人体健康有很大的好处，今天一起来了解下酵素作用下的人体都有哪些改善吧。

        酵素，被誉为“生命之源”，在健康养生中扮演重要的角色。辅助消化、增强免疫力、排出毒素等这些功能为人 身体带来足够的好处，酵素不仅是身体必不可缺的元素更是生命的财富。

在二十一世纪的人们关注的不再只是能赚多少财富，而是能拥有优质的生活。而健康，被列为优质生活的首要条件，因此，很多的养生之道应运而生。酵素在这块领域里，占有一个非常重要的地位。

酵素在养生中半扮演的角色

        1. 在消化功能上的辅助

       人体生命运转所需的养份、能量，皆来自食物的摄取。如果人体的消化系统出现了问题，所造成的将是一连串不良的反应，例如肠胃的问题导致无法吸收油脂，将连带一些脂溶性的维生素A、D等无法被人体吸收。因此，如何使营养吸收更有效率，酵素在消化作用中扮演了不可缺少的角色。

       2. 在免疫系统上的增强

       人体本身有一种自我防御系统，但是，现在由于药物滥用，使得人体的免疫系统无法适应环境中病原菌的侵袭。在许多研究报告也显示，酵素能促进免疫细胞活化，并提升免疫能力。免疫力的提升，可以使人不容易受到病毒细菌的感染（如SARS），或是很容易从感染中复原。

        3. 预防心血管疾病

       血管对于人体，就好比家中的水管，如果没有好好保养，那就有阻塞的危险。不过，家里的水管阻塞了，还可以疏通，但人体的血管阻塞，会引起中风、心脏病、高血压等疾病，不容忽视。而酵素中含有的有效成分，被证实能有效的溶解造成心血管疾病的血栓（Thrombus），使血液流动变顺畅。

       4. 肥胖者健康减肥之道

       肥胖不一定是病，但过度的肥病常常容易引起其他的疾病。许多人为了减肥，运用不适当的方法，虽然体重下降了，但是人也变得不健康了。肥胖的原因有很多，饮食习惯、个人体质都有可能是造成肥胖的原因。服用正规酵素，配合运动疗法，可以帮助肥胖者，健康减肥。

事实上，酵素的功用，远比以上的内容还要多，例如减轻内脏负担、解酒、消除疲劳……