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酵素的减肥原理——清毒素、排宿便、瓦解脂肪、安全不反弹!

来源: 发布日期:2021-05-10  浏览次数:1208

一、酵素减肥优点是什么?

酵素可以促进机体的消化吸收,有助于肠道功能以及菌群调节,帮助消化,进而有效促进脂肪分解代谢!酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡,保证身体健康,其次才会将多余的脂肪裂解掉,健康没有副作用。

二、酵素的种类

我们人体内有两种潜在酵素,分别是“代谢酵素(代谢酶)”和“消化酵素(消化酶)”。代谢酶参与及维持人体生命活动,能在食物进入肠道后,将营养物质转化成能量,供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素,从消化器官中分泌出来后,分解并释出食物中的营养素。

减肥期间,体重不变不代表没有瘦!

减肥不是减重,是减“肥”。肥就是油、就是脂肪。很轻,不压秤,但是占地方!所以,不要对体重太执着,关键还是看围度体脂!如果围度变了,说明真的瘦啦!

女性要想彻底瘦下来,不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中,怎样减肥?

唯一做法就是改善易胖体质,而其中至关重要的就是加快体内排毒,提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话,不仅是健康减肥、快速减肥,就连身体的各项机能也难以推动。 

首先:酵素排毒需要时间,每个人体质不一样,吸收不一样,就好比一盘菜有人吃好吃,有人觉得一般,同一个道理,不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果,吃过酵素的人分一下几种情况:

1效果立竿见影的

一周左右腰围变小,痘痘逐渐消失,去厕所频率也有所增加。这类人的体质比较容易吸收,毒素通过酵素作用很快排出体外,这类人体质一般不管吃什么保健品效果都会很好。

2效果稍慢的

两周之后才出现效果,主要体现在上厕所上,这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。

3忒慢型的

酵素改变身体需要时间,每个人体质不同,有很多是吸收慢的体质,在酵素起变化的时候从进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程,有的人一个月都没有反应,这不代表酵素没有作用,不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身,都是不科学的。

三、人体的物质构成

人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质(包括骨骼和肌肉)组成,正常比例是水分55%,蛋白质20%,脂肪20%,无机物5%,人体内的水分是分为细胞内液和细胞外液,比例保持2:1,这些体液占人体体重的60%,是体内所占份额最大的成分,水分是为细胞提供营养和氧气的。

四、减肥是减脂肪,不是脱水!

我们瘦是要体积变小,不是体重变小了但体积还是那么大,之所以吃减肥药会反弹,就是吃减肥药减的是水分,不是脂肪。 

所以当你停止吃药,身体水分就又回来了,于是,体重更重,又伤了身体,你误认为是瘦了又反弹了,其实你压根没真正瘦过,那些体重是假象!真正减肥的意义减的是体积和脂肪,不是体重,所以不要用体重来衡量到底瘦了没有,要以三围,体积,脂肪来衡量,从体内分解淀粉、蛋白质、脂肪,达到一个健康减肥的目的。

酵素的减肥原理——清毒素、排宿便、瓦解脂肪!

酵素瘦身的原理,主要是清除身体毒素和常年累积的宿便,并促进食物消化和身体各个机能的代谢,如肺毒、肝毒、肾毒,这些都是为身体解毒的重要器官,毒素累积太多,排不出体外,就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。 

所以很多胖妞妞常会说,为什么我喝水也胖?体内毒素太多不排除!当然胖!酵素无任何副作用,安全排毒,体重因人而异,看个人体质,不要注重瘦了多少,而是在身体健康排毒时,瘦了,保持了身材!